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冬季女生手脚冰凉永恒彩票办 这些妙招轻松帮你搞定麻烦

2018-11-29 16:34:23来源:永恒彩票综合

冬季女生手脚冰凉永恒彩票办 这些妙招轻松帮你搞定麻烦

  永恒彩票:现在很多女生都讨厌过冬季,因为冬天不仅要裹上厚厚的衣服,还经常会出现手脚冰凉的情况,那么女生手脚冰凉永恒彩票改善呢?下面小编就教给大家一些小窍门,帮你解决烦恼。

  1、早起喝杯白开水

  冬季天气寒冷,早上起来喝杯白开水,能迅速换醒肠道,还能给身体补充水分和热量,能改善早上手脚冰凉的情况。

  2、暖手宝和暖宝宝模式开启

  女生手脚冰凉大多是体虚等原因引起的,除了吃药调理外改善外不妨试试物理升温,在上班或上课的时候可以用暖宝宝和暖手宝取暖。

  3、吃暖身的食物

  有些食物会产生热能,比如辣椒、姜等,除此之外,冬季吃羊肉也能给身体提供热量。

  4、喝红糖水

  红糖水性温,不仅是大姨妈伴侣,还能改善手脚冰凉的功效。

  5、适当锻炼

  锻炼身体能够产生热量,还能消除脂肪,这是一举两得的好方法。

  6、经常泡脚

  冬季女生都喜欢泡脚,对于手脚冰凉的女生来说,百利无一害,不仅能够促进血液循环,还能瞬间驱走寒气。

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